Artikel Gesundheit

Gesundheit

CBD Blüten essen

Die Hanfpflanze erlebt derzeit ein Revival als Heilpflanze und tagtäglich gelangen immer mehr Hanfprodukte in den Handel. Schon vor vielen Jahrtausenden nahm die Cannabispflanze Cannabis [...]

Rezepte

Erste Superfood-Trends für 2020 entdeckt

Buddha Bowl mit Superfoods aufpeppen

Rezepte
Bei einer „Buddha Bowl“ handelt es sich um eine Mahlzeit mit viel Obst und Gemüse. Klassisch wird sie in einer großen Schüssel mit hohem Rand serviert. Darin befinden sich viele kleine Portionen unterschiedlicher Lebensmittel. Meist [...]
Rezept für einen Maca-Schoko-Riegel

Rezept für Maca-Schokoriegel

Rezepte
Rezept für Maca-Schoko-Riegel – ausgefallen naschen Wer sagt eigentlich, dass Schokoriegel ungesunde Zuckerbomben sein müssen? Der Maca-Schoko-Riegel überzeugt durch einen Hauch von Kakao und ist -ganz nebenbei- auch ein echter Energiebooster. Wie findest Du diesen [...]
Rezepte

Rezept für Energy Frucht Bällchen

Rezept für Energy Frucht Bällchen Energy Frucht Bällchen: lecker, erfrischend und mit charakteristischem Geschmack! Bei diesen kleinen „Happen“ handelt es sich um einen besonders fruchtigen Energie-Lieferanten. Vor allem Bananenfans kommen hier auf ihre Kosten. Ein [...]
Rezepte

Müsli mit Maca-Pulver und Goji-Beeren

Hier ein Müsli, das ich mir mehrmals die Woche zubereite – wobei die Zutaten manchmal etwas variieren. Zum süßen kann man natürlich auch Honig nehmen, aber ich bin ja ein Superfoodfan und greife hier auf [...]

Superfood A – F

  • Die Acai Beere am Strauch (Foto)

    Wirkung der Acai Beere & Erfahrungen

    Die Acai-Beere gehört in Brasilien zu den natürlichen Lebensmitteln. In den letzten Jahren erlangte sie in Nordamerika und Europa Berühmtheit als angebliches Schlankheitswunder. Doch die Frucht kann noch viel mehr. Sie wirkt entzündungshemmend, zellschützend und [...]
  • Die Acerola Kirsche zählt zu den 3 besten Vitamin-C Quellen

    Acerola Kirsche Wirkung, Übersicht & Erfahrungen

    Die spanischen Eroberer in Südamerika im 15. Jahrhundert schätzten die Acerola Kirsche sehr und benannten diese kleine tropische Frucht daher „azarole“, was so viel bedeutet wie „nützlich und hübsch“. Durch den hohen Vitamin C Gehalt [...]
  • Aloe Vera im Querschnitt

    Aloe Vera

    Die Wenigsten bezeichnen sie als „Echte Aloe“, doch genau hier findet die Wunderpflanze ihren Ursprung. Mehrheitlich verwenden wir den Begriff „Aloe Vera“, wobei es sich um ein Produkt der eben genannten Pflanze handelt. Wissenschaftler sprechen [...]
  • Warum wir unseren Baobab-Konsum überdenken sollten

    Baobab – Übersicht, Wirkung & Erfahrungen

    Die afrikanischen Völker der Savannen schätzen und nutzen den Affenbrotbaum seit vielen Jahrhunderten. Die arabischen Kulturen wissen um die Heilwirkung seit dem 13. Jahrhundert. Seit einigen Jahren werden die Menschen in Europa aufmerksam auf den [...]
  • Beliebte Superfoods und ihre regionalen Alternativen

    Chiasamen: Wissenswertes zum Superfood

    Unter den Superfoods sind Chia-Samen mit am bekanntesten. In den kleinen schwarzen Körnern steckt jede Menge gesunde Power. So versprechen es uns zumindest die Hersteller. Doch wie gesund sind sie wirklich? Wir gehen nachfolgend auf [...]
  • Your Superfoods: Millionenschwere Finanzierung geglückt

    Chlorella – Übersicht, Wirkung & Erfahrungen

    Die Süßwasseralge Chlorella gehört zu den einzigartigen Lebensmitteln, die mit ihrem Alter von 2 Millionen Jahren von einer sehr hohen Anpassungsfähigkeit zeugen. Die Urvölker Asiens und Südamerika schätzen die Powerkraft der Mikroalge bereits seit Jahrhunderten. [...]
  • Kein Bild

    Drachenblut – das Naturharz als Superfood verwenden

    Beim Drachenblut (lateinisch sanguis draconis) handelt es sich um ein rotbraunes Naturharz, welches von verschiedenen Pflanzen gewonnen wird. Antike Dichter erwähnten das Heilmittel erstmals. Dementsprechend kann das Drachenblut auf eine lange Geschichte zurückblicken. Wir wollen uns [...]

Top3 der Superfoods

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Superfoods von G – Z

  • Superfood-Plagiate überschwemmen den Markt

    Gerstengras Studien, Infos und Kaufberatung

    Jeder von uns hat schon einmal die Gerste gesehen, wenn sie in voller Blüte auf dem Feld steht. Doch wusstest du, dass man sie schon viel früher essen kann? Wenn die jungen Triebe gerade einmal 10 bis 15 cm groß [...]
  • Vorsicht bei diesem Superfood: Blei in Kurkuma gefunden

    Kurkuma: Die asiatische Superfood-Wurzel

    Kurkuma stammt aus dem südasiatischen Raum und ist hierzulande vor allem als Gewürz bekannt. Jedoch verarbeitet man den „gelben Ingwer“ auch zu Tee, Salben und es lässt sich mit ihm ein gesundheitsförderndes Getränk (Stichwort: „Goldene Milch“) herstellen. In seiner Heimat [...]
  • Die Maca Wurzel als Pulver: inhaltsstoffe und Wirkung

    Infos und Wirkung der Maca Wurzel

    Seit Jahrtausenden nutzen Völker die spürbar positive und natürliche Wirkung der Maca Wurzel auf den menschlichen Körper. Informiere dich und entdecke auch du die Kraft dieses Superfoods auf deinen Körper. Im Folgenden erfährst du, was Maca genau ist, welche gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe die Wurzel enthält, [...]
  • Muira Puama

    Muira Puama: Ein Holz für die Manneskraft & mehr

    Aus den Geschichten und Erfahrungen der Ureinwohner übermittelt, durften wir schon viele interessante pflanzliche Mittel kennenlernen. Aus Südamerika stammend, hat es die Muira Puama vor mehr als 100 Jahren zu uns nach Europa geschafft. Hierbei gewinnt man aus Rinde und [...]
  • Schisandra - die Beere der Gesundheit und ein Superfood

    Schisandra Beere – Übersicht, Wirkung & Erfahrungen

    Seit Jahrtausenden setzen die Chinesen die Schisandra Beere in der traditionellen chinesischen Medizin ein, um den Körper zu vitalisieren und zu stärken. Dank der positiven Auswirkungen auf das körperliche Wohlbefinden gehört die Schisandra Beere zu den absoluten Powerfrüchten, welche sich [...]
  • Teufelskralle - ein Superfood mit Wirkung

    Teufelskralle – ein Superfood aus den Savannen

    Würdest du etwas essen, was man als „Teufelskralle“ bezeichnet? Handelt es sich hierbei um eine bösartige Pflanze mit giftigen Früchten? Weit gefehlt, denn wir sprechen hier über ein sehr interessantes Superfood aus den afrikanischen Savannen. Ihren etwas unglücklich gewählten Namen [...]
  • Tongkat Ali - Eurycoma longifolia

    Tongkat Ali

    Auf der Suche nach natürlichen Potenzmitteln, interessieren sich Betroffene für jedes Produkt. Oftmals finden sich dadurch uralte Pflanzen, welche von Ureinwohnern verwendet werden. An diesem Knotenpunkt verknüpft sich die Wissenschaft mit den Erfahrungswerten der alten Völkerstämme. Ein sehr gutes Beispiel [...]
  • Zistrose und Zistrosentee

    Zistrose (Cistus incanus) – Wirkung, Inhaltsstoffe und Anwendung

    Die beliebte und wunderschöne Blüte auch Zistrose genannt, wächst überwiegend in warmen sowie mediterranen Regionen. Aufgrund ihrer prachtvollen und einzigartigen Blüte ist sie eine wahre Wunderblume. Doch auch ihre Heilwirkungen sind unglaublich beeindruckend. Genau aus diesem Grund sollte die Pflanze [...]

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