Rezepte

Chia Marmelade – ein süßes Rezept mit dem Superfood Chia Samen

Wir zeigen Dir nachfolgend ein süßes Rezept, mit dem Du eine leckere Chia Marmelade selber machen kannst

Udo Zweckerl

Hallo,
ich bin Udo Zweckerl und stehe auf Superfoods. Nachdem ich jahrelang ziemlich ungesund gegessen habe, kam irgendwann der Zeitpunkt, wo ich mit meinem Körper, meiner Gesundheit nicht mehr zufrieden war. Im Rahmen einer Ernährungsumstellung kamen natürlich auch Superfoods auf den Speiseplan.
Und darüber berichte ich hier auf meinem Blog
Rezept für Chia Marmelade
Chiamarmelade – (fast) wie bei Oma
Stimmen: 4
Bewertung: 4.75
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Marmelade nach Omas Rezept mit dem passenden Superfood? Selbstverständlich ist auch das möglich! Das Ergebnis schmeckt nicht nur super zu frischgebackenem Brot oder Brötchen, sondern auch im Zusammenhang mit leckeren Pancakes oder Pfannkuchen.
    Portionen
    1 Glas
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    Rezept für Chia Marmelade
    Chiamarmelade – (fast) wie bei Oma
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    Marmelade nach Omas Rezept mit dem passenden Superfood? Selbstverständlich ist auch das möglich! Das Ergebnis schmeckt nicht nur super zu frischgebackenem Brot oder Brötchen, sondern auch im Zusammenhang mit leckeren Pancakes oder Pfannkuchen.
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      1 Glas
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      Zutaten
      • Obst nach Wahl
      • 1 TL Chia Samen
      • 1 TL Honig
      • Spritzer Zitronensaft
      Portionen: Glas
      Anleitungen
      1. Wasche das Obst und zerkleinere bzw. püriere es.
      2. Gib die Chia-Samen hinzu.
      3. Für einen besonders charakteristischen Geschmack gibst Du nun ein wenig Honig hinzu.
      4. Am Ende fügst Du der Mischung noch einen Spitzer frischen Zitronensaft bei.
      5. Fülle alles in ein Einmachglas und achte darauf, dieses nicht komplett zu füllen. Charakteristischerweise dehnen sich die Chiasamen in den kommenden Stunden noch aus.
      6. Stelle das Glas in den Kühlschrank und lasse die Masse fest werden, bis sie die typische Marmeladenkonsistenz erhält.
      Rezept Hinweise

      Tipp: Ein schön verpacktes Glas selbstgemachter Marmelade eignet sich auch super als Geschenk für einen lieben Menschen!

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      Udo Zweckerl

      Hallo,
      ich bin Udo Zweckerl und stehe auf Superfoods. Nachdem ich jahrelang ziemlich ungesund gegessen habe, kam irgendwann der Zeitpunkt, wo ich mit meinem Körper, meiner Gesundheit nicht mehr zufrieden war. Im Rahmen einer Ernährungsumstellung kamen natürlich auch Superfoods auf den Speiseplan.
      Und darüber berichte ich hier auf meinem Blog

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