Gesundheit
Ein starkes Immunsystem ist jetzt wichtiger denn je
Die Corona-Pandemie hat uns einiges vor Augen geführt. Darunter die Notwendigkeit eines starken Immunsystems. Darauf gilt es zu achten. […]
Gesundheit
Gesundheit
Fit für den Herbst sein – Unsere 5 besten Tipps
Der diesjährige Herbstanfang liegt nur wenige Tage hinter uns. Um in diesem Jahr gut vorbereitet zu sein, haben wir die besten Tipps für dich gesammelt. […]
Gesundheit
Coronavirus: Besinnung auf gesunde Ernährung & Superfoods
Nicht alles am Coronavirus ist schlecht. Er verhilft uns zum intensiven Nachdenken. Gerade eine gesunde Ernährung ist in dieser Zeit gefragt. […]
Gesundheit
CBD Blüten essen
Die Hanfpflanze erlebt derzeit ein Revival als Heilpflanze und tagtäglich gelangen immer mehr Hanfprodukte in den Handel. Schon vor vielen Jahrtausenden nahm die Cannabispflanze Cannabis sativa eine ernährungsrelevante Rolle ein. So wundert es nicht, dass […]
Superfoods
Hagebuttenpulver – Übersicht, Wirkung & Erfahrungen
Schon 3.000 v. Chr. gab es die Hagebutte, wie Forscher belegen könnten. Kelten nutzten die roten Früchte in Riten und auch Hippokrates war von ihnen überzeugt. Im Mittelalter war die Hagebutte eine Inspiration für Aberglauben […]
Gesundheit
Was ist Kokosblütenzucker ?
Der Unterschied zu Palmenzucker aus dem Asia-Laden: Oft wird klassischer Palmenzucker mit braunem Zucker oder mit Zucker aus verschiedenen Palmen vermischt. Der Nektar von einem billigen Palmenzucker-Block wird in einem Gefäß stundenlang getrocknet und nicht […]
Gesundheit
Moringa – Ein vielseitiges Superfood
Unter „Moringa oleifera“ versteht man die exklusive Pflanzengattung der Bennussgewächse. Wobei sich die Arten unterschiedlich ausbilden. Manche wachsen als Sträucher, andere zu stattlichen Bäumen. Als Superfood kommt sie aus vielerlei Hinsicht in Frage. So lassen […]
Gesundheit
Mariendistel – die Wirkung und entsprechende Studien
Jungfrau Maria soll ihr den Namen verliehen haben. Der Legende nach, gab sie ihre Milch und so entstanden die weißen Streifen auf den Blättern. Abgesehen von dieser Erzählung, scheint sehr viel Kraft in der Mariendistel […]
Gesundheit
Aktivkohle – ein schwarzes Lebensmittel
Heute wechseln wir zur dunklen Seite der Superfoods ;-) Einfach um dir zu zeigen, dass auch schwarze Lebensmittel gesund sein können – die Rede ist von der Aktivkohle. Diese kanntest du vermutlich nur für den […]
Gesundheit
Weihrauch – das Geheimnis des Altertums
Die Geburt von Jesus Christus. Wie das heilige Buch der Christen erzählt, erreichten nach einer langen Reise nach Betlehem drei Weise aus dem Morgenland die Grippe und übergaben anlässlich des Neugeborenen ihre Geschenke. Gold, Myrrhe […]