Alles über die Wirkung von Maca Pulver

Die Maca Wurzel als Pulver: inhaltsstoffe und Wirkung
Die Maca Wurzel als Pulver: inhaltsstoffe und Wirkung

Die Maca Knolle, aus welcher das Pulver gewonnen wird, wurde ursprünglich von den Inkas kultiviert. Das peruanische Kressegewächs zählt zur Familie der Kreuzblütler und gedeiht im Hochland der Anden. Die robuste Pflanze wächst auf mehr als 4000 m Seehöhe und trotzt Kälte, Wind und UV-Strahlen. Die positiven Wirkungsweisen von Maca Pulver haben sich weltweit herumgesprochen und mittlerweile kann man Maca Pulver auch im deutschsprachigen Raum kaufen.

Für wen ist Maca Pulver?

Diese Pflanze hat seit mehr als 2000 Jahren eine große Bedeutung in der Naturheilkunde und wird aufgrund des extrem hohen Nährstoffgehalts als Superfood bezeichnet. Die Bandbreite an unterschiedlichen Fett- und Aminosäuren ist enorm und es sind zahlreiche Nährstoffe enthalten. Maca ist das perfekte natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Personen, die einen wertvollen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten möchten. Erfahrungen zeigen, dass Maca vor allem Menschen die einen erhöhten Energiebedarf haben und ihre Leistung in Sport und Denkvermögen steigern möchten interessant ist. Aber auch eine Wirkung auf die Fruchtbarkeit, Libido und bei der Hilfe zum Kinderwunsch kann Maca unterstützen.

Zur Wirkung von Maca

Maca für die Fruchtbarkeit und Libido

Maca Pulver Wirkung Erfahrungen Kaufen

Das ursprünglich aus dem Hochland Perus stammende Maca Pulver ist ein natürliches Aphrodisiakum, da es sich positiv auf die Libido auswirkt. Es steigert bei Männern, ähnlich wie bei Erfahrungen mit Arginin, die Durchblutung in den Muskeln und Schwellkörpern. Viele Frauen haben die Erfahrung gemacht, dass nach der regelmäßigen Einnahme von Maca ihre sexuelle Unlust gesteigert werden konnte.Forschungen zeigen, dass Maca Pulver nicht nur die Produktion von Spermien anregen kann, sondern auch die Beweglichkeit der Spermien maximiert. Es kann auch gesagt werden, dass die Qualität der Spermien generell zunimmt.
Ebenso handelt es sich bei Maca Pulver um ein Naturheilmittel bei einem Mangel der Libido und auch bei Problemen mit der Potenz kann Maca helfen. Maca verbessert die Erektionsfähigkeit und zahlreiche Männer haben die Erfahrung gemacht, dass ihre SSRI-bedingte sexuelle Dysfunktion gemindert werden konnte. Bei Frauen regt Maca Pulver zudem die Reifung der Follikel in den Eierstöcken an. Für die Libidosteigerung kommen auch Tongkat Ali oder Muira Puama in Frage

Maca Wurzel für die Wechseljahre

Ebenfalls zeigen Studien, dass Frauen, deren Menstruations-Zyklus unregelmäßig war, nach der regelmäßigen Einnahme von Maca ihre Periode beständiger bekamen. Der Kauf von Maca wird zum Beispiel von Naturheilern empfohlen, wenn ein Kinderwunsch lange unerfüllt bleibt, da die Produktion der Spermien angeregt wird. Das Pulver kann also die Fruchtbarkeit bei Menschen erhöhen. Frauen haben schon häufig die Erfahrung gemacht, dass die Heilpflanze nach der Schwangerschaft die Produktion der Muttermilch anregen kann. Besonders positiv wirkt sich Maca in den Wechseljahren aus, um Hitzewallungen zu lindern. Ebenso berichten Frauen in den Wechseljahren davon, dass die Stimmungsschwankungen geringer und seltener wurden.

Maca Pulver für Sportler

Sportlich Aktive greifen gerne zu diesem natürlichen Mittel, da Erfahrungen zeigen, dass es sich um ein natürliches Doping-Mittel ohne Nebenwirkungen handelt. Die Heilpflanze hebt ebenso wie pures Arginin den Sauerstoffgehalt im Blut an und steigert somit die sportliche Leistungsfähigkeit. Daher ist Maca Pulver auch im Bodybuilding und im Leistungsport als natürliches Mittel sehr beliebt. Eine weitere positive Wirkungsweise ist, dass Maca die geistige Wachheit steigert.
Das Pulver der medizinischen Heilpflanze ist für seine wärmende Wirkung bekannt. Somit kann Maca bei arthritischen Erkrankungen für Linderung sorgen. Aufgrund der wärmenden Eigenschaften ist der Kauf von Maca Pulver ideal, um sich in der kalten Jahreszeit von innen aufzuwärmen.

Für die allgemeine Gesundheit

Maca stellt dem menschlichen Körper deutlich mehr Energie bereit, sobald diese gefordert ist. Positiv ist auch, dass das Immun-System gestärkt wird und dass man sich nach einer regelmäßigen Einnahme um bis zu 15 Prozent fitter und vitaler fühlt.
Zahlreiche Personen haben die Erfahrung gemacht, dass die allgemeine Fähigkeit des Körpers, sich an Belastungen und fordernde Situationen anzupassen, maximiert wird. Maca hilft dabei, mit stressigen Situationen leichter fertig zu werden und der Alltag kann leichter bewältigt werden.Studien belegen außerdem, dass Maca Depressionen und Angstzuständen entgegen wirken kann.
Maca hat zudem eine regulierende Funktion. Der Kauf dieses Pulver ist empfehlenswert bei Erkrankungen der Schilddrüse. Maca kann ebenfalls dabei helfen, den Cholesterinspiegel zu reduzieren, da sich in der Powerknolle zahlreiche pflanzliche Sterole befinden. Diese natürlichen Substanzen hemmen die Cholesterin-Resorption bereits im Dünndarm. Folglich kann das schlechte Cholesterin, welches als LDL-Cholesterin bezeichnet wird, gesenkt werden.

Dosierung und Einnahme von Maca Pulver

Die tägliche Dosierung von Bio Maca liegt durchschnittlich zwischen einem und zwei EL.
Die empfohlene Dosierung hängt allerdings sowohl vom Produkt als auch von den körperlichen Anforderungen ab. Das Pulver kann z. B in Form eines Tees oder eines Smoothies getrunken werden. Alternativ kann das Bio Pulver auch als Ersatz für Kaffee oder Kakao getrunken werden. Bio Maca passt außerdem in Müslis, Dressings, Suppen oder Süßspeisen. Das Aroma ist vom Geschmack ein wenig malzig und sowohl herb als auch süß. Rezepte mit Maca Pulver findest du hier.

Nebenwirkungen von Maca Pulver

Das Superfood kann in großen Mengen konsumiert und vom Körper aufgenommen werden. Vorteilhaft ist, dass keinerlei gefährliche Nebenwirkungen auch bei einer Einnahme über einen langen Zeitraum bekannt sind. Es handelt sich um ein reines Bioprodukt mit heilender Wirkung. Es lohnt sich also das Pulver einfach mal zu kaufen und zu testen.

Warum sollte man Bio Maca kaufen?

Maca Pulver hat vielerlei positive Wirkungen auf den Menschen. Dennoch ist es vor dem Kauf wichtig ein Pulver zu wählen, welches aus 100% biologischem Anbau stammt und keine Zusatzstoffe enthält. So ist sichergestellt, dass man das Pulver auch in größeren Mengen konsumieren kann und die positiven Wirkungen komplett ausschöpft. Erfahrungen haben gezeigt, dass Bio Maca Pulver weitaus effektiver für die Gesundheit ist.
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